Miljoner Steg för Ukraina ska ge 100 000 euro
Undrar du hur du kan hjälpa Ukraina? Här kommer det enkla svaret: Genom att ta en lång promenad!
Vi presenterar nu nästa upplaga av kampanjen Steg för Ukraina. Kampanjen går ut på att alla Ukrainavänner under veckan 4-10.5.2026 höjer sina dagliga steg-ambitioner. Kampanjen kulminerar under helgen 9-10 maj då Europadagen och Mors dag firas. Gå ensam eller med vänner, familjen eller kolleger. Eller varför inte utmana alla i föreningen du är medlem i?
Huvudsaken är att man hittar en sponsor för sina steg, i stil med: ”jag lovar att gå 20 000 steg för Ukraina om du understöder Ukraina med en cent per steg”.
Välj ditt eget mål
Var och en väljer själv sitt mål och sin ambitionsnivå. Några förslag:
- Fördubbla din vanliga stegkvot under veckan
- Gå all-in och ta hisnande 50 tusen eller 100 tusen steg på en enda dag
- Hitta på ett eget mål som passar just dig
Konceptet att hitta sponsorer för sina steg eller för en viss distans är väletablerat. Nu gör vi det till förmån för Ukraina. En app registrerar live alla de miljoner steg vi kommer att ta för Ukraina och hur pengarna flyter in.
Kampanjens mål är 100 000 euro. För den summan räddar vi många liv och framtida steg i Ukraina.
Varje steg räddar liv
Varje steg vi tar tillsammans är ett steg mot bättre akutvård för svårt skadade soldater vid fronten. Kampanjen hjälper soldaterna så att de också efter kriget kan ta egna steg och inte råka ut för amputaioner som kan bero på att akutvården på fältet inte varit tillräcklig.
För pengarna införskaffar vi högklassig utrustning i Finland:
- Vakuumspjälar och -bårar
- Hjärtstartare
- Tourniquets
- Bäckenstabilisatorer
- … och mycket mer.
Det är utrustning som ukrainarna själva desperat efterfrågar.
Häng med!
Vi vädjar nu till alla Ukrainavänner att dra på sig promenadskorna och börja gå. Vi uppmanar också alla sponsorer – privatpersoner, företag och organisationer – att donera.
Alla pengar kanaliseras via Karavanens insamlingskonto och officiella penninginsamlingstillstånd. Vi omvandlar pengarna snabbt och helt oavkortat till den livsviktiga utrustningen – och vi för själva ner allt till Ukraina.
Säg detta till dina sponsorer
Vi uppmanar alla deltagare att skaffa egna sponsorer, till exempel en släkting eller vän som förbinder sig att bidra med:
- En fast summa (till exempel 20 €)
- En summa per steg (till exempel en cent per steg)
Det går naturligtvis bra att vara sin egen sponsor! Kom ihåg att varje donation, stor som liten, gör skillnad!
De insamlade pengarna betalas till Karavanen via:
MobilePay: 31675
Eller:
Bankkonto: FI9140550017735560 (Aktia)
Referensnummer: 10508
Mottagare: Karavanen till Ukraina rf
Innan och medan du går
Vi vill förstås sprida ordet om Steg för Ukraina. Berätta därför gärna för alla att du tänker delta, och lyft upp det på sociala medier om du är aktiv där. Vår kampanjaffisch kan komma till nytta här.
Dela gärna inlägg som Karavanen publicerar om Steg för Ukraina på instagram och facebook – och lägg till att du tänker delta.
Under kampanjveckan är det självklart viktigt att sprida ordet om alla steg som tas. Därför hoppas vi du kan skicka in dina bilder och/eller videoklipp till Karavanens instagram.
Det tekniska
För att hålla koll på det totala antalet steg används appen StepUp. Appen samlar steginformation från Apple Health och Android Health Connect och kan synkroniseras med exempelvis Apple Watch och Garmin-klockor.
Du kan självklart delta också utan appen.
Appen är gratis och du kan ladda ner den här:
Det finns en gemensam grupp med namnet Steps for Ukraine, där man kan följa det totala antalet steg som samlas in samt sina egna framsteg.
Join the "Steps For Ukraine" group on StepUp!
Organisationer och kompisgäng kan även skapa egna grupper i appen om de vill följa sin interna utveckling.
Kampanjen arrangeras i samarbete med Arcada, Förbundet Hem och Skola och Folkhälsan.